Dieser Kurs findet ohne Babies statt und eignet sich für frischgebackene Mamas.

Auch in diesem Kurs üben wir sanftes Hatha - Yoga, mit Fokus auf Rückbildungsübungen für den Beckenboden, Lockern und Kräftigen von beanspruchter Rücken-und Nackenmuskulatur und dem Muskelaufbau von Armen und Beinen, um den Körper nach der Geburt wieder zu stärken und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Atem- und Entspannungsübungen helfen dir loszulassen und deinem Alltag mit deinem Glückskind ausgeglichen und zuversichtlich zu begegnen. 

Yogaglückskind - Onlinekurs - Yoga nach der Schwangerschaft/Moms only

55,00 €Preis